炎热又繁忙的夏季，我相信很多上班族跟我一样，除了工作以外还在关注着今年各项运动的世锦赛，毕竟明年就是东京奥运会了。近日最受关注的应该是游泳世锦赛了，我们国宝级选手孙杨频频斩获金牌，但是同时我也没看到一些不好的事情发生，例如“霍顿拒绝上领奖台与孙杨合照”、“斯科特拒绝与孙杨合照”。

小欧看到这样的新闻后，不禁开始思考，在颁奖仪式这么庄重的环境下，为何屡次发生这种有失风度的事？作为技术优秀的运动员同时，是不是要先学会做一个优秀的人，在职场的我们，最常听到得话就是，做事之前先学会做人，这里的做人，大概是告诉我们要做一个高情商的人。

高情商是大部分人都想具备的能力，但更多时候我们没有仔细去提高能力，比如日常生活工作中的一些小细节出不重视，那么往往就会引发不可挽回的巨大问题，高情商的人往往是从事无巨细开始，把每一件事情都做好，然后才能慢慢变成高情商的人，那么到底该如何去做，才能更好更快地实现呢？

一、不要随便给一个人下定义，也就是不要把自己看到的一面就定义为一个人的全面，我们在和他人交往过程中，真的没有完全深入了解一个人，比如和他人在工作中的交流，那仅仅只是工作能力方面的一面，其实生活中到底是怎么样，这点是无法真正预测到的，因此千万要记得不要随便给他人下定义。

二、不要取笑他人的痛苦点，很多时候的开玩笑只不过是自己的一厢情愿罢了，试着去换位思考一下，当你自己的缺点被他人当做玩笑话来提及时的感受会如何，就算自己不介意，那么别人也不见得跟自己一样，因此不要随便取笑他人，这种玩笑的尺度不是随便任何人都可以掌控的。

三、不要去猜测他人的意图，生活工作不是破案，更不是比想象力，别人会怎么做只有等到实际行动我们才能知道，我们更不要在背后随随便便猜测他人的意图，如果把他人的意图想得太过不符合他人的行事风格，那么在一定程度上会让他人觉得自己特别的不尊重他人。

四、要尊重他人的说话全力，高情商的人往往懂得换位思考，在和他人交流沟通中懂得说话的全力，想到自己想要表达什么，那么同样也要让别人有表达的权利，千万不要认为自己说的就是对的，也不要认为自己说的多就是好的，真正的沟通时大家有公平说话的机会

五、多去鼓励他人，每个人都是正能量的爱好者，同样每个人也特别反感负能量的传播，如果想不到怎么评论，那就用正能量的词去评论他人即可，那样至少不会让自己陷入太过的被动局面中，鼓励他人也是一种友好表达情感的方式。

当我们觉得每件事都有个“应该”的样子，而这些事却都不对，都不合我们的期望的时候，我们就换来许多应战的情绪：妒忌，自卑，愤怒，猜忌……都来了。情商的唯一价值，也是他比智慧更重要的唯一原因，是探寻情商的过程。高情商者是能清醒地把握自己的情绪，敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人，情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。